Obecnie wyróżnia się wiele różnych dyscyplin sportowych. Szczególnie popularne stają się te gry, które są nowe i wciąż mało znane. W Wielkiej Brytanii powstał na przykład squash. Jest to kolejna gra, w której wykorzystywane są rakiety. W Polsce dużą popularnością cieszy się już tenis oraz mniej elegancki, a bardziej powszechny badminton. Przypuszczalnie więc również i squash będzie przyciągał coraz większą liczbę miłośników sportów. Podstawa gry to oczywiście specjalne rakiety do squasha oraz piłka. Jest to niezbędne minimum przy rozgrywaniu każdego meczu. Świetnym dodatkiem mogą być również buty do squasha, jedna nie są one niezbędne. Bez wątpienia gra w takich butach jest o wiele wygodniejsza. Profesjonalne akcesoria i sprzęty do gry można kupić w dobrych sklepach sportowych, sklepach specjalistycznych oraz za pośrednictwem sieci. Gra odbywa się na specjalnym, zamkniętym boisku. Zwykle jedna z jego ścian wykonana jest ze szkła. W ten sposób grę mogą obserwować inne zainteresowane squashem osoby.
Sport to świetny sposób na aktywny wypoczynek. Uprawianie sportów znacznie poprawia nastrój, dodaje energii, uczy samodyscypliny. Regularny wysiłek fizyczny poprawia również znacznie formę i odporność organizmu. W dużych miastach można zauważyć ostatnio coraz więcej osób, które żywo interesują się uprawianiem rozmaitych sportów. Powstają specjalne kluby, boiska i korty. Organizowane są przeróżne zajęcia dodatkowe i lekcje. Wśród popularnych sportów nie mogło również zabraknąć squasha. Ta stosunkowo nowa gra przybyła do Polski z Wielkiej Brytanii. Podstawowe wyposażenie profesjonalnego zawodnika to przede wszystkim dobra rakieta squash lub nawet rakiety do squasha oraz piłka. Najlepszy sprzęt można zakupić w profesjonalnych sklepach, ale znaleźć go można również w dobrych i dużych sklepach sportowych. Rakiety można również zamawiać w sklepach internetowych. Gra polega na odbijaniu piłki o ścianę. Zawodnicy graja przez pięć setów, do jedenastego punktu w każdym z nich. Wygrywa ten gracz, który zdoła wygrać większość setów.
Każdy człowiek, niezależnie od rodzaju wykonywanego zawodu potrzebuje regularnego odpoczynku. Dobrze gdy jest on aktywny, a najlepiej gdy w tym czasie uprawia się jakąś ciekawą dyscyplinę sportową. Udowodniono już naukowo, że aktywność a w tym również i sport dodaje energii, poprawia kondycję, pozwala utrzymać świetną formę. Sport to również sprzymierzeniec w walce o szczupłą sylwetkę. Coraz więcej osób zaczyna to uświadamiać. Szczególnie w dużych miastach zaczyna przybywać miłośników sportu, powstają kluby i rozmaite boiska i hale. Również powiększa się grono miłośników squasha. Ta brytyjska gra jest dość nietypowa. Potrzebne są do niej rakiety do squasha oraz piłka. Podczas meczu dwójka zawodników odbija piłkę o ścianę. Do gry można zakupić również profesjonalne buty do squasha. Jednak nie jest to wymóg konieczny. Każdy mecz podzielony est na pięć setów. W każdym z nich zawodnicy grają do momentu uzyskania jedenastu punktów przez któregoś z nich. Mecz wygrywa ten gracz, który wygra większość setów.